Для любителей поесть

[masja]

В 18.04.2018 в 09:51, Руслан сказал:

 

Ну в обычный день я бы начал с пару салатиков какого нибудь,или пару селедочки нарезанной под луком...На основное был бы суп...,второе могла быть отбивная..а десертом пошел бы чизкейк 

)))) стесняюсь спросить,  это на весь день? или только завтрак? 

[Руслан]

Это ужин....

 

Завтрак он чуток другими калориями наполнен...

 

Это обычно салатик овощной с дикоросами, на основное бекон, пару сосисок, яйца пашот на гренках, овсянка и молочный коктель с  кусочком пудинга или кекса.

 

Вообщем чтобы не переедать и оставить силы на ланч 

[masja]

  я даже представить не могу, куда это всё влазиет)))))  Конечно каждому своё, но главное чтобы не во вред!!!!   

[Руслан]

влазиет это в животик))))  

 

а пища разве вредно ? От неё сытость приходит...

[Alaverdi48]

6 часов назад, Руслан сказал:

Это обычно салатик овощной с дикоросами, на основное бекон, пару сосисок, яйца пашот на гренках, овсянка и молочный коктель с  кусочком пудинга или кекса.

...фантазировал Руслан, наминая на ходу гречку из судочка, в гравёрной, потому что некогда)))

[Руслан]

бывало и такое ))))

[masja]

В 19.04.2018 в 10:54, Руслан сказал:

влазиет это в животик))))  

 

а пища разве вредно ? От неё сытость приходит...

Да, сытость приходит и жирки отрастают)))))   И да, большая часть  пищи, которую мы употребляем - вредна!!!! и совсем бесполезна для организма....

Понятно, что всё вредное как раз сильно хочется))))))) но хотя бы не в больших количествах))))

 

[Руслан]

Это разве много  

[masja]

 Да нет, нет...ничего..вполне нормально)) я не против... главное чтобы не во вред, Кушайте на здоровье !!!

[Руслан]

Сегодня морской день....

 

 сашими....(свежая рыба с соусом Васаби...)

И суп с морепродуктов

 

[иркутянин]

Я раз в день ем и сразу таз сЪеДАю))) Пришел в гости на новый год к дочери с зятем,а они как гули)) едят,Порции малюсенькие и эти,и то сесть не могутпосидел культурно потыкал вилочкой и поехал домой жрать своими тазами.Я даже чай пью из супницы таиландской Одна на работе,одна дома,раньше из пивной литровой кружки пил,пока супницы не прикупил

[Анфим]

8 часов назад, Руслан сказал:

Сегодня морской день....

 

 сашими....(свежая рыба с соусом Васаби...)

 

 

У меня кошка,ей 4 месяца, больше ест))) Это наверное то что она не доела)))

[Alaverdi48]

[Tirli]

Приготовили сегодня бешбармак.

Бешбармак

Мясо промыть, не нарезая, поместить в кастрюлю, посолить, поперчить, залить холодной водой и варить до готовности, после чего баранину вынуть, нарезать кусочками, а бульон процедить. Из просеянной муки, воды и соли замесить крутое тесто, раскатать его в тонкий пласт, нарезать лапшу, после чего поместить ее в кастрюлю с кипящим мясным бульоном и варить 15 минут. Лук очистить, обжарить на жире, посолить, поперчить, добавить в суп вместе с кусочками мяса, довести блюдо до кипения и снять с огня.

Продукты
вода     1    л
баранина     200    г
луковицы     2    шт.
мука пшеничная     0.5    стакана
жир     2    ст. ложки
соль          по вкусу
перец          по вкусу

[Руслан]

вкусняшка поди ?

[Руслан]

жалуюсь...меня пытают  супом из сельдерея .Почти неделю. 

 

[BiSer]

Руслан Ложка серебряная или оловянная? ))) И кто это над тобой издевается?

[иркутянин]

Худеет стопудов))

Я тоже сейчас на диету сажусь,чтобы летом не потеть

[BiSer]

Я уже больше года , так сказать , на диете. жирное , хлеб , сахар -табу. Скинул около 10-12 кг.

[иркутянин]

BiSer Сразу как молодой летать начинаешь)) я вот сейчас 25 кг лишних на себе таскаю

Без хлеба,то жесть наверно.У меня тетка,70 лет,хлеб всю жизнь не ест,на три ставки стоматологом трудится и выглядит.лет на 50 не больше

[Руслан]

3 часа назад, BiSer сказал:

Руслан Ложка серебряная или оловянная? ))) И кто это над тобой издевается?

оловянная...

 

а издевается любовь ...туды её в качель...

[masja]

2 часа назад, иркутянин сказал:

 

Без хлеба,то жесть наверно.

Что ж так всё грустно? )))) Сейчас полно разного хлеба..Есть с отрубями..очень вкусный хлеб... и вообще масса всего полезного...

Сильно мучатся не нужно...и отказывать в пище...Всего лишь несколько правил..

Кушать всё в первой половине дня, желательно  часто, но по немногу.. Жареное,  жирное конечно исключить..но если немного - то можно всё! вот после 5 вечера совсем что то простое...овощные салаты, кефир, фрукты...

Пить больше воды и физические нагрузки обязательны...и будет всё отлично)))

4 часа назад, Руслан сказал:

жалуюсь...меня пытают  супом из сельдерея .Почти неделю. 

 

А что такая гадость?? выглядит вроде вкусно....

[иркутянин]

10 минут назад, masja сказал:

Сильно мучатся не нужно...и отказывать в пище...Всего лишь несколько правил..

Кушать всё в первой половине дня, желательно  часто, но по немногу.. Жареное,  жирное конечно исключить..но если немного - то можно всё! вот после 5 вечера совсем что то простое...овощные салаты, кефир, фрукты...

Да так и живу и толстею

[masja]

мало физических нагрузок видимо))))

 

[Greatstone]

Сынуля лодочку поменял, да и испытал...

Вот вечер и заставил чутку расслабиться!

Только что не дёргаются ещё)))