Перейти к публикации
GRUDOJNIK-HAWЁR)))

Для любителей поголодать!

Рекомендованные сообщения

Нравится когда червяки в желудке с голодухи завывают? :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

нет,это не прикол.вполне могу парировать на многочисленные выпады.ибо первый раз проголодал денЁк лет 20 назад!потом были алкоголизм,панк-рок-молодость с присущими "ништяками"!и много чего было.а грамотное голодание действительно полезно ОЧЕНЬ для здоровья!...   я просто ещё не на одном форуме не встречал такую абсолютно бесполезную тему под названием "для любителей поесть" и решил создать антипод!...   много материала по части ЦЕЛЕБНОГО голодания прочитано и испытано на себе,так что налетайте вОроны на свежую добЫЫЫЫчу......

даже СИСЬКИ по моему тема полезнее,глаз радует,чем для любителей поесть!:crazy:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

GRUDOJNIK-HAWЁR))) Я тоже частенько голодаю,лишний вес скидываю))) Но я не не по науке,это делаю. Просто считаю.что-бы похудеть,надо тупо не жрать:crazy: А все остальное,чушь полная! Всякие диеты и прочая фигня! Можно конечно еще из спортзала не вылазить,но кто вместо меня будет работать,мертвых рисовать:)

Первый день не жрешь,на второй не охота, иногда ем сутки,через двое))) Сразу худеть начинаю и энергии прибавляется,аж летать охота:crazy_pilot:

Правда сейчас сижу и ем 10 буз бурятских.по дороге в позной взял,уж очень вкусные:good:Ща обожрусь и прилягу,на диванчик и пойдут мысли о похудании и голодании. Итак каждый день:aag:

Я сейчас вешу под 100,если бы меня как Кудина столовали,я бы точно был 250

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Если совсем не жрать, то потом это может вылезти тем что в один прекрасный день вы нажрете всё, что наголодали)

Нужно жрать столько калорий, сколько сжигаете. Или меньше, если хотите похудеть. Или больше сжигать калорий)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Если разок в неделю делать отдых то ничего не вылезет,

верно жрать надо чтобы жить, а не жить чтобы жрать.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Только что, Soaring man сказал:

Нужно жрать столько калорий, сколько сжигаете. Или меньше, если хотите похудеть. Или больше сжигать калорий)

Человеческий организм очень хитрая штука и его очень сложно обмануть, он работает не по простым правилам и не всегда по легко прослеживаемым логическим цепочкам :)

Если сегодня недожрёшь, но потратишь больше, то завтра не просто устанешь раньше и ляжешь спать, но ещё и с утра отложишь в жировую прослойку толику, а то вдруг опять недожрёшь :)

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

 

1 час назад, zelenok сказал:

Если сегодня недожрёшь, но потратишь больше, то завтра не просто устанешь раньше и ляжешь спать, но ещё и с утра отложишь в жировую прослойку толику, а то вдруг опять недожрёшь

Я это и имел ввиду за голодание)

Но ещё, помимо этого, организм может запаниковать от голода и заставить вас (послать сигнал в мозг) потом купить и съесть вон те вкусные пирожные и достать с заначки бутыль с салом.

И отложить всё это в виде вашего уже сала, на случай очередной голодовки.

Да и вообще, голодание не очень же приятно. Хотя я слышал что есть методы лечебного голодания. Но это всё для меня под вопросом.

А вот если есть не больше чем сжигаешь то как минимум не будешь толстеть)

Есть меньше калорийного. Сахара там. Есть нужное количество полезных жиров, в которых есть омега-3 например. Не есть вредные жиры.

Купить велик) После 30-й минуты езды на велике организм начинает сжигать жиры в качестве топлива) Так что 40 минут езды за один подход в день поможет похудеть.

И полезно для сердца.

Потом расскажете мне как вы защищаетесь от бродячих собак на велике)

688a6b.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

если Иркутянин правду грит,то я сильно удивлён,хотя верю...   остальным скажу,что начальные этапы это всегда куча ошЫбок как и в любой сфере.главное перед назначенным днём не нажираться специально и после этого дня тоже,вот тогда и будет польза.хоть и капля в море,но всё же.   ..а по себе знаю,что первые разы был дико злой во время голода,ещё бы-отобрали любимую игрушку(еду).через пару лет ты уже почти свободно переносишь 36-часовое,причём СУХОЕ(без воды).дискомфорт уже почти не гнетёт.главное это НАСТРОЙ.с фальшивым настроем легко сорваться и обожраться,в итоге сделать наоборот хуже для организма!   в какой-то степени сухое даже легче переносится!!!...и полезнее в 2-3 раза... короче это целая наука...     кстати,писька очень сильно стоит на утро после голода!:crazy:....      и физ.нагрузка ясен пень.без неё никак.у меня штанга 4 раза в неделю,у кого-то сигареты и коньячок:)...    ну это уж каждый сам решает и прогнозирует свою жизнь. у меня вот поздние дети и мне до жути страшно превратиться в дряхлого старика,когда моей красавице дочке стукнет всего 20 годикоффф!...    

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
3 часа назад, GRUDOJNIK-HAWЁR))) сказал:

если Иркутянин правду грит,то я сильно удивлён,хотя верю...

Истину глаголю)))) Я так почти всю жизнь периодически голодаю,чувствую разжирел и начинаю не жрать. Как волк)) сожрал кого-нибудь,потом голодный до следующей добычи:)

Мой вес всю жизнь скачет 80-100,даже как-то дохудел,до 75,знакомые встречали спрашивали болеешь? 

Рецепт похудения от Иркутянина

2-3 дня ешь(пьешь) все что не надо жевать кефир, молоко бульон соки т.д. Потом день ешь нормально,потом опять и так пока не похудеешь)))В итоге начинаешь быстро худеть и еще желательно больше двигаться!

Короче и желудок целый и жизнь не так мрачна:)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

нет,похоже стебёшся фсётки!:biggrin:...    да и насчёт похудения это основная ошибка электората думать ,что голодание ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!!!голодание как-быы ВООБЩЕ для здоровья,для поднятия общего тонуса организма!...много форумов есть на эту тему и групп в соц.сетях мною перечитанных,так что кому хочется сами найдут,не буду более раздражать "любителей поесть" своими тИпа научными познаниями:)

  • Одобряю сказанное 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

В эти 2-3 дня, такой хороший стул:good:Начинаешь,удивляться,от куда берется:o

GRUDOJNIK-HAWЁR))) Воть те крест крест! Я серьезно,так над собой издеваюсь! Мало того,я с двадцати лет,ем раз в день. Я когда поем.мне потом долго есть не охота!

Я по молодости когда занимался,мышечную массу нагонял,за месяц,т.е жир в мышцы,на раз два переходил,ну когда занимаешься,так не получиться.Это рецепт.для ленивых и старых,как я)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ну это диета,если серьёзно!про кефир упомянул ЗНАКОВО:good:...    а реально не пить ни есть допустим с вечера пятницы до утра воскресенья это называется 36-часовое сухое голодание.   и такназываемый "выход" из голода должен быть осторожным.сперва стакан воды,через пару часов кефир и потом уже можно полноценно поесть.вот это будет максимальной пользой!..   и вообще,я удивляюсь,почему женщины не налетели на эту темку как мотылки на огонёк,они тааааак любят худеть!!!:lol:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ну и главное,я не для здоровья голодаю.а что-бы жир скинуть,чтобы деффки))любили:)

3 минуты назад, GRUDOJNIK-HAWЁR))) сказал:

ну это диета,если серьёзно!

Ну да,но ее я сам придумал.для себя))) Не надо не чего высчитывать и думать.(калории и всякую лабуду)Просто пей(ешь),что не надо жевать три дня

Еще,когда поголодаешь,потом ффсе) вкусно! А когда жрешь постоянно,все надоедает!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
16 часов назад, иркутянин сказал:

Я сейчас вешу под 100,если бы меня как Кудина столовали,я бы точно был 250

Есть люди, которым нравиться готовить и нравится кормить, особенно любимых людей. .. И сидит  жена рядом ( сама не ест ) .. и наблюдает как мы поглощаем вкусности .. это ей похвала  --  наше мурчание и чавканье. 

 Худеть мне не надо. Всегда нормальный вес 85 - 90 кг.  Желудок мой и организм спартанский . Лишнее выдает  четко. )))  А не домашнее или полуфабрикаты, или подгулявшее -  отвергает почти сразу.

Голодать иногда надо для здоровья, очищаться.  Для этого и придумали посты.  Иногда 1 - 2 дня голодаю на воде. Ночью пью воду всегда.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

GRUDOJNIK-HAWЁR)))  сам иногда практикую разгрузочные дни. Да и полное голодание два дня в году (первый день Великого поста и Страстная пятница).

Но.

Как ты там сказал? 36 часов подряд без воды? Уже за одно это организм спасибо не скажет.

Да еще и штанга в эти дни??.

 

Не помню, кому именно из теоретиков хоккея принадлежит фраза (по-моему, Питер Твист в его "Теории и практике": "можешь забыть надеть ракушку, но без воды на лед не выходи".

Очень точно подмечена важность воды в организме при физических нагрузках.

Не навязываю свое мнение.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

 

17 часов назад, GRUDOJNIK-HAWЁR))) сказал:

решил создать антипод!...

Хорошо решил. Здесь я с тобой полностью согласен. Нет здоровья - нет форума. Надо кушать вкусно и голодать умеренно.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
3 минуты назад, Яшa сказал:

GRUDOJNIK-HAWЁR)))  сам иногда практикую разгрузочные дни. Да и полное голодание два дня в году (первый день Великого поста и Страстная пятница).

Но.

Как ты там сказал? 36 часов подряд без воды? Уже за одно это организм спасибо не скажет.

Да еще и штанга в эти дни??.

 

Не помню, кому именно из теоретиков хоккея принадлежит фраза (по-моему, Питер Твист в его "Теории и практике": "можешь забыть надеть ракушку, но без воды на лед не выходи".

Очень точно подмечена важность воды в организме при физических нагрузках.

Не навязываю свое мнение.

да нет,ты что!!!:shok:...   естественно штанга не в эти дни!!!но просто так лежать в день голодания это тоже не есть +.   а насчёт сухого 1-2 дня так это ещё семечки,и к этим семечкам путь у меня лично был долог,чтоб относительно легко их уже переносить!а вот люди и по 5-11 дней СУХОГО есть практикуют.но там уже заваруха серьёзная:перед неделей голода специальное питание "вход" тоже неделя и после недели голода неделя "выход"!итого почти месяц!!!.. и это проводят в пансионатах или ещё где на природе.вне города и под наблюдением опытных специалистов!...   зато потом человек перерождается заново после такой убойной чистки организЬма!;)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас

×
×
  • Создать...